GARMIN VIVOACTIVE 5 MUSIC ORCHIDEE/ORCHIDEE METALLIC Okosóra, Lila

Ismerd meg a valódi önmagad

A vívoactive 5 segítségével többet tudhatsz meg a testedről, mint valaha – és egy olyan edzőt is kapsz, amely a te egyéni igényeidre van szabva. Ráadásul mindig naprakész maradhatsz: okosértesítéseket kaphatsz, érintésmentesen fizethetsz a Garmin Pay segítségével, vagy élvezheted kedvenc lejátszási listáidat – közvetlenül a csuklódról, a fittségi okosórádon keresztül.

• Fényes 1,2 hüvelykes AMOLED érintőkijelző
• Akár 11 napos akkumulátor-üzemidő okosóra módban

Innovatív funkciók

Body Battery™

Nézd meg az energikatartalékaidat a nap folyamán. Így tudni fogod, mikor van a testednek elég energiája és mikor áll készen a tevékenységekre, vagy mikor merült le, és mikor kellene regenerálódnod egy pihentető alvással. Szerezz még több részletet és személyes betekintést arról, hogy az alvás, a szunyókálás, a napi tevékenységek és a magas stressz hogyan befolyásolják az energiádat [1].

Alvásfigyelő edző

Kapj egy alvási pontszámot és egyéni coachingot arról, hogy mennyi alvásra van szükséged, és hogyan tudnál javítani rajta. Tekintsd meg a különböző alvási szakaszokat és a szunyókálásokat, valamint a fontos alvási mérőszámokat, beleértve a HRV-státuszt is, hogy jobban megértsd az egészségedet [1].

Beépített sportalkalmazások

Több mint 30 előre telepített sport- és kültéri alkalmazás teszi lehetővé tevékenységeid rögzítését. Ide tartoznak például a séta, futás, kerékpározás, medencés úszás, kerekesszékes tevékenységek és még sok más.

Edzéshatás és regenerálódási idő

Értsd meg jobban, hogy az egyes edzések hogyan hatnak a testedre. Az edzés után a regenerálódási idő megmutatja, mikor leszel készen a következő tevékenységre. Ez figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi tevékenységek és az alvás.

Reggeli jelentés (Morning Report)

Közvetlenül ébredés után kapj egy áttekintést az alvásodról, a regenerálódásodról, a napi naptáradról, a HRV-státuszodról és egyebekről. Szabd testre a jelentést az igényeidnek megfelelően.

Okosértesítések

Fogadj e-maileket, értesítéseket és naptári eseményeket közvetlenül az okosórádon, ha az össze van párosítva az iPhone vagy Android okostelefonoddal. Egy Android okostelefon segítségével válaszolhatsz az üzenetekre az okosóra billentyűzetével, és megjelenítheted a kapott fényképeket közvetlenül a kijelzőn.

A fittségedért és egészségedért

Egészség

Szunyókálás felismerése

Kövesd nyomon vagy rögzítsd automatikusan a szunyókálásaidat. Az adatok alapján tudni fogod, hogy a szunyókálás hogyan használ a testednek, mikor van itt az ideje, és meddig kellene tartania.

HRV-státusz

Rögzítsd a szívfrekvencia-variabilitásodat alvás közben, és szerezz izgalmas betekintést az egészségedbe, a regenerálódásodba és a fittségedbe a napi és a 7 napos átlagoknak köszönhetően.

Csuklón alapuló pulzusmérés

A vívoactive 5 rendszeresen méri a pulzusodat, hogy éjjel-nappal mindenről tájékozott maradj [1].

Stresszszint mérés

Tudd meg, milyen napod van: nyugodt nap, kiegyensúlyozott nap vagy megterhelő nap.

Női egészség

Rögzítsd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és kapj információkat az edzésről és a táplálkozásról.

Health Snapshot™

Végezz el egy 2 perces munkamenetet a fontos egészségügyi statisztikák rögzítéséhez. Ezután készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz az orvosoddal.

Pulse Ox-érzékelő

A Pulse Ox méréssel határozható meg a vér oxigéntelítettsége, hogy felismerhetők legyenek az esetleges alvási légzési nehézségek [2].

Meditáció

Az audiós vezetésű meditációs gyakorlatok segíthetnek csökkenteni a stresszt, a szorongást és sok mást.

Tudatos légzés

Indíts el egy légzőgyakorlatos tevékenységet, és kapj információkat a stresszről és a légzésről.

Folyadékbevitel

Rögzítsd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként a megfelelő iváshoz.

Légzés

Nézd meg, hány lélegzetvételt veszel a nap folyamán, alvás közben, légzőgyakorlatok és jógagyakorlatok során.

Fittség

Kerekesszékes mód

Rögzítsd a napi lökéseket [1], kapj sportalkalmazásokat és kifejezetten kerekesszékeseknek szánt edzéseket, valamint jeleníts meg súlypontáthelyezési riasztásokat.

Garmin Coach

Szerezz ingyenes, adaptív 5K, 10K és félmaratoni edzésterveket tapasztalt edzőktől.

Fittségi kor

A kronológiai életkort, a heti aktivitást, a nyugalmi pulzusszámot és a BMI-t vagy a testzsírszázalékot használja fel egy számított becsléshez arra vonatkozóan, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb-e nálad.

Edzések létrehozása

Készíts edzéseket lépésről lépésre szóló utasításokkal több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az okosórádra.

Tevékenységi bemondások

Fogadj utasításokat tartalmazó bemondásokat közvetlenül az okosórádról futási és gyaloglási tevékenységekhez.

Intervallumok létrehozása

Készítsd el saját intervallumos edzésedet futó- és kerékpározási tevékenységekhez.

Érzékelt terhelés

Adj rövid visszajelzést minden edzés után az érzékelt erőkifejtés mértékéről és az közérzetedről.

Intenzív percek

Rögzítsd a mérsékelt és intenzív aktivitási perceidet.

Fittségkövetés

Tartsd szemmel a napi lépéseket, az elégetett kalóriákat és egyebeket az okosórádon [1].

VO2max

Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd nyomon a változásokat hosszú távon a célok kitűzéséhez, a fejlődés értékeléséhez és egyebekhez (kerekesszékes módban nem érhető el).

Mindig naprakész

Garmin Connect alkalmazás

A Garmin Connect™ alkalmazás minden információt megmutat az egészségedről, a fittségedről és a tevékenységeidről. Frissítsd az okosórádat, szerezz betekintéseket, légy a közösség része és még sok más.

Garmin Pay

Élvezd a készpénz nélküli utazás szabadságát. Fizess egyszerűen érintésmentesen az okosóráddal a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Zene

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Amazon Music- vagy Deezer-fiókodból, hogy okostelefon nélkül hallgathass zenét.

Biztonság és nyomkövetés

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az okosórád balesetet észlelt, a rendszer elküld egy üzenetet az élő pozícióddal a vészhelyzeti kapcsolatoknak [3].

Képmegjelenítés

Egy Android okostelefon segítségével a kapott fényképeket közvetlenül az okosórád kijelzőjén is megjelenítheted.

Connect IQ™ áruház

Tölts le óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okosóráodra.

Két betűméret

Válassz a kis és a nagyobb betűméret között, hogy az összes adatot probléma nélkül leolvashasd.

[1] Fittségkövető pontossága.

[2] Ez nem gyógyászati segédeszköz, és nem alkalmas egészségügyi állapotok diagnosztizálására vagy figyelemmel kísérésére; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A pulzoximetriai adatok nem minden országban érhetők el.

[3] Kompatibilis okostelefonnal való párosítás esetén. A biztonsági és nyomkövetési funkciók követelményei és korlátozásai: Garmin.com/safety. A balesetértesítés nem érhető el, ha az okosóra kerekesszékes módban van.

Dekoráció nélkül