Jóga gyógyító (DVD) leírása
A gyógyító jóga, egy kiegyensúlyozott közepes szintű gyakorlatsor több mint húsz testtartással. Alkalmas minden gyakorlónak. Lágyságra, kecsességre és erőre oktat minket, álló, ülő és kifordított jóga testtartásokkal. A gyakorlatsor csökkenti a stressz hatásait, mialatt növeli az erőnlétet, az izomzatot feszességet, a hajlékonyságot, állóképességet és a pontosságot.