GARMIN Vivosmart 4 szürke/ezüst okosóra S/M leírása
A stílusos tevékenységkövető
- Kecses, okos tevékenységkövető , mely divatos kialakításával és a stílusos, fém betéttel illeszkedik öltözékéhez
- Fejlett alváskövetés REM szakaszok figyelésével és véroxigén szaturációs szint nyomon követésével a csuklón mérő pulzoximéterrel
- Állóképesség és egészség figyelemmel tartása csuklón mérő szívritmusmérővel , egész napos stressz-szint követéssel, lazító légzésgyakorlatokkal,
VO2 max becslés sel ésBody Battery™ energiaszint becsléssel - Különálló időzítők sétához, futáshoz, erősítős edzésekhez, jógához, medencés úszáshoz és egyebekhez
- Rezgéses figyelmeztetés riasztásokra, okostelefonos értesítésekre, szöveges üzenetekre és egyebekre
- Akár 7 napos akkumulátoros üzemidő (alváskori puzoximéteres mérés nélkül)
Hangsúlyozza ki egészséges életvitelét a
Stílusos, okos kialakítás
Ez a kecses csuklón viselhető tevékenységkövető számos színben érhető el, így igazodik stílusához. A fém betét kihangsúlyozza a könnyen leolvasható, fényes kijelzőt, mely csak akkor kapcsol be, ha szüksége van rá. Ha pedig bekapcsol, a beépített fényérzékelő úgy állítja a megvilágítást, hogy az mindig jól látható legyen. Legyen akár az irodában, az edzőteremben, a medencében vagy bárhol, a vívosmart 4 az ideális társ.
Pulse Ox csuklón mérve
A pulzoximéter a vívosmart 4-ben segít megbecsülni testének véroxigén-telítettségét, mely számos körülmény hatására változik. Ez az érték rálátást ad arar, hogy teste hogyan használja fel az oxigént. Kapcsolja be éjszakára az
Fejlett alvásfigyelés
Az alvás fontos az általános egészsége, állóképessége és fizikai teljesítménye szempontjából. Hogy lássa, hogyan alszik, a vívosmart 4 mutatja, mikor aludt felületesen, mélyen vagy volt éppen REM szakaszban az éjszaka során. Még több információért kapcsolja be a pulzoximéteres figyelést. Ha felébredt, egyszerűen áttekintheti és összehasonlíthatja alvását a
Elemezze szervezete energiáját
A Body Battery energiamonitor a
Egész napos stressz követés
Valószínűleg néha stresszes napja során. De azt tudja, hogy mennyire? A vívosmart 4 mutatja, ha nyugodt, kiegyensúlyozott vagy éppen feszült napja van. A szívritmus-variabilitás figyelésével (az idő, mely két szívverés között eltelik) a vívosmart 4 kiszámítja és megjeleníti a stressz-szintjét. Opcionálisan beállítható egy lazító légzésgyakorlat emlékeztetés a Garmin Connect Mobile-ban. Ekkor egy rezgéses figyelmeztetés jelzi, ha célszerű néhány lélegzetvétellel ellazulni. A légzésgyakorlat végigvezeti a Fourfold technikán, így segít megnyugodni.
Kövesse figyelemmel aktív életvitelét
A vívosmart 4 minden nap személyreszabott lépéscélokat határoz meg, majd mutatja, hol tart a folyamatban. Ezen felül figyeli a megmászott emeleteket, elégetett kalóriát, intenzív mozgással töltött időszakokat. Ha túl sokáig maradt tétlen, egy riasztás erre is figyelmeztetheti.
Elemezze edzését
Az előre betöltött tevékenységekkel elemezheti gyakorlatait. Ha erősítős edzést végez, számolja ismétléseit és a köztük eltelt pihenőidőt. Ha elfelejti elindítani az adzést a
Egész napos fitnesz és wellnesz nyomkövetés
Az
Maradjon kapcsolódva
A vívosmart 4 tevékenységkövetővel a csuklóján nem marad le semmilyen üzenetről vagy telefonhívásról. Láthatja az időjárást, irányíthatja telefonja zenelejátszóját, megkeresheti Bluetooth hatósugáron belül a telefonját, vagy a közösségi oldalakról kaphat értesítéseket.