Az óra, ami futót csinál
Az egyszerűen használható Forerunner 70 GPS futó okosóra mindent megad, amire szükséged van a futás megkezdéséhez, olyan funkciókkal, amelyek támogatják a kezdő futókat.
TEMPÓ, TÁVOLSÁG, PULZUS
Ez az egyszerűen használható GPS futó okosóra alapvető funkciókat kínál, amelyekre szükséged van a futás fejlesztéséhez — beleértve a GPS-t, a tempót, a távolságot és a csuklón mérhető pulzust.
NAPONTA JAVASOLT EDZÉSEK
Kapj számodra készített edzéseket. Ezek a napi javaslatok, most futás-séta edzésekkel, minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a regenerációdhoz.
GARMIN COACH ADAPTÍV EDZÉSTERVEK
Készülj fel egy versenyre, érj el egy mérföldkövet, vagy javíts a fittségeden olyan edzéstervekkel, amelyek naponta alkalmazkodnak a regenerációdhoz és egészségügyi mutatóidhoz. Válassz kezdőknek szánt terveket futás-séta edzésekkel és kevesebb terheléssel, vagy válassz nagyobb intenzitású edzéstervet.
HRV-ÁLLAPOT
Mélyebb rálátást nyerhetsz általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a pulzusvariabilitáson keresztül. Az órád a pihenés közben bekövetkező egymást követő szívverések közötti időbeli eltéréseket figyeli.
FEJLETTEBB EDZÉSI FUNKCIÓK
Az edzésre való készség segít eldönteni, hogy készen állsz-e a futásra. Az edzés státusza megmutatja, hogy produktívan edzel-e, az edzés hatása pedig betekintést ad az edzéseid fő hasznáról.
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
A jobb teljesítmény a jobb pihenéssel kezdődik. Javítsd az alvás minőségét alvás pontszámmal, alvásfázis-bontással és az aktivitás és stressz hatásának adataival. Kövesd a tested energiaszintjeit idővel, hogy megtaláld a legjobb időbeosztást az aktivitásra és a pihenésre.
